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老年人喝什么鸽子汤可以补身体

时间:2019-04-01 浏览:602次
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老年人喝什么鸽子汤可以补身体

详细说明

  鸽子汤是一种对身体有极大滋补作用的食谱,在生活中,很多人在生病后都会喝此款汤饮,对于老年人来说,体弱多病的状况会时常发生,而老年人在平时的汤饮选择上,也要注重其所具有的滋补性。那么,老年人喝什么鸽子汤好呢?

鸽子汤

  下面,翔邦·营养师就来教大家做一款适合老人喝的虫草枸杞鸽子汤吧!

  材料:

  老鸽子、枸杞、红枣、沙参、白芷、党参、苡米、虫草、料酒。

  做法:

极速快三彩票  1、先将鸽子清洗干净,切成两半备用。再把鸽子放在冷水锅里煮开,去掉血末后捞起备用。

极速快三彩票  2、然后把鸽子放在砂锅内,加入淹没肉的开水,加入枸杞、红枣、沙参、白芷、党参、苡米、料酒,再用大火将鸽子煮开。

极速快三彩票  3、然后转中小火炖3个小时以上,之后,将鸽汤盛到碗内后,再放入虫草即可。

  就这样,一盅味道鲜美,且营养健康的虫草枸杞鸽子汤就煲好啦!更多鸽子营养食谱,尽在【翔邦·谷元鸽坊】,现在起,微信关注公众号【壹只鸽子】,美味营养,一键搞定!还有精美礼品可以拿哦!

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